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Estudo mostra que o trabalho remoto permite acrescentar cerca de meia a hora de sono por dia.
Uma das razões é a falta de necessidade de deslocamento.
Em média, quem faz home office pode desfrutar de 24 minutos a mais de sono e descanso.
Além disso, esses trabalhadores conseguem reservar 15 minutos a mais de tempo para atividades físicas.
Isso em comparação com quem tem que ir presencialmente ao trabalho.
O levantamento do Escritório Nacional de Estatísticas apontou também que quem exerce as atividades profissionais de casa ganha, mais ou menos uma hora por dia, só pelo simples fato de não ter que se deslocar para ir e voltar da empresa.
A pesquisa analisou pessoas que tinham uma jornada de pelo menos sete horas.
O estudo mostrou ainda que quem trabalha de casa dedicou, em média, 10 minutos a menos à atividade.
Fonte: Agência Rádio 2
